Wheatgrass, un súper alimento

Mercado Orgánico

El wheatgrass suma cada día más adeptos que lo consumen a diario. Si aún no lo conoces, te contamos que este pasto o hierba de trigo contiene la mayor parte de las vitaminas del complejo B y las vitaminas C, E, H y K, betacaroteno, minerales, aceites omega y aminoácidos.
Para tenerlo en casa en forma permanente, sólo debes activar las semillas de trigo en agua (toda la noche), luego  plantarlo en dos cms de tierra y rociar con agua a diario ( si falta agua el pasto sera delgado, se pondrá amarillo y no servirá)  Una vez que alcanza una altura de 15 cms (en unos 5 días), lo cortas y puedes consumirlo de distintas maneras…el favorito que hace furor es en forma liquida (con un poquito de agua lo procesas en la licuadora)
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Beneficios que se le atribuyen:
  • Aumenta la energía y vitalidad muy rápidamente.
  • Potencia el sistema…

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